국·찌개

버섯 들깨탕Mushroom and Perilla Seed Soup

여러 가지 버섯과 우엉, 조랭이떡을 고소한 들깨물에 끓여낸 진하고 부드러운 탕입니다.

버섯 들깨탕 — 한국 음식 사진

01

재료

02

만드는 법

  1. 1

    끓는 물에 데친 느타리 버섯을 손으로 찢고 생 표고버섯은 데쳐서 물기를 짠 뒤 채썬다.

  2. 2

    팽이버섯은 밑동을 제거한 뒤 반으로 자르고 새송이버섯은 팽이버섯 크기로 자른다.

  3. 3

    조랭이떡은 물에 휑구고 우엉은 껍질을 벗겨 길이로 3등분 하여 어슷하게 썬 뒤 냉수에 여러번 휑구고 물기를 뺀다.

  4. 4

    들깨는 분무기를 이용하여 물을 조금씩 넣으면서 곱게 갈아 체에 밭쳐 들깨 물을 준비하고 찌꺼기는 버린다.

  5. 5

    냄비에 들기름을 두르고 우엉을 볶은 뒤 들깨 물을 부어 끓이다가 조랭이 떡을 넣고 끓인다.

  6. 6

    5의 떡이 둥둥 떠오르면 버섯을 넣고 한소끔 끓인 뒤 소금으로 간을 한다.

재료 대체

버섯
순한 맛의 다른 버섯으로 바꿀 수 있습니다.
같은 식감의 대체재는 없으며 굵은 우동면은 소스 활용용으로 쓸 수 있습니다.
들깨가루
참깨가루로 고소함을 낼 수 있지만 향과 농도가 달라집니다.
요리에 따라 육수로 대체하면 맛이 진해집니다.
소금
간장으로 짠맛을 더할 수 있으나 색과 맛이 달라집니다.

영양 및 출처

1인분 영양정보

Calories
124
Protein
3.9
Carbs
17.3
Fat
5.3
Sodium
32

출처: Food Safety Korea / Ministry of Food and Drug Safety

Food Safety Korea / Ministry of Food and Drug Safety Open API — free reuse with author/source attribution, third-party rights may apply.

출처 자세히 보기