국·찌개

백김치콩비지찌개White Kimchi Soy Pulp Stew

백김치와 고소한 콩비지를 함께 끓이고 풋고추와 마늘, 참기름으로 맛을 낸 담백한 찌개입니다.

백김치콩비지찌개 — 한국 음식 사진

01

재료

02

만드는 법

  1. 1

    풋고추는 잘게 다진다.

  2. 2

    백김치는 먹기 좋은 크기로 썬다.

  3. 3

    냄비에 백김치를 볶다가 김치가 익으면 참기름, 후춧가루, 다진 마늘을 넣고 볶는다.

  4. 4

    물(200g)을 넣고 끓인다.

  5. 5

    물이 끓으면 콩비지와 간장, 풋고추를 넣어 약한 불에서 15분 정도 끓여 마무리한다.

원본 데이터에 인분과 준비·조리 시간이 제공되지 않았습니다.

재료 대체

청고추
매운 정도가 비슷한 풋고추나 피망을 사용합니다.
김치
완전히 같은 대체재는 없습니다. 사워크라우트와 고춧가루를 조합할 수 있지만 맛은 달라집니다.
참기름
들기름으로 대체할 수 있으나 향이 다릅니다.
후추
백후추를 쓸 수 있으나 향이 다릅니다.
마늘
마늘가루를 쓸 수 있으나 생마늘 향은 약합니다.

영양 및 출처

1인분 영양정보

Calories
195.3
Protein
2.99
Carbs
3.13
Fat
2.99
Sodium
447.2

출처: Food Safety Korea / Ministry of Food and Drug Safety

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